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如何预防尿路结石复发
2021-09-15
尿路结石容易出现复发,预防措施有以下几点:
- 要注意个人卫生,要经常洗澡和更换内衣裤,避免发生尿道感染,如果有尿道感染的疾病,要及时到医院就诊治疗。
- 避免久坐和久躺,平时要多喝水,增加排尿量,确保每天饮水量在2000毫升以上。
- 对于过度肥胖的人群,要适当进行科学减重,在饭后半小时可到户外做40分钟左右的运动。并改善不良的饮食习惯,建议饮食以清淡为主,少吃高脂肪的食物。
- 不建议长时间喝浓茶,对于中年人群,建议定期到医院做泌尿系统彩超。
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