晕车想吐怎么快速缓解

晕车想吐可以通过以下方法快速缓解：

1.闭目仰卧

尽量将背部和头部紧紧贴在椅背或物体上，若车辆发生颠簸时，要抓紧身边的扶手，减少颠簸对内脏造成的冲击。

2.调整座位

上车时有晕车症状的患者要尽量坐在车辆的靠前位置，因为车辆前方的摇摆幅度相对比较小。

3.保持车辆内通风

可以适当开车窗，使车辆内的空气保持新鲜以及流通，必要时也可以解开衣领，避免出现呼吸急促。

4.其他方法

在乘车前30分钟，可以服用一些治疗晕车的药物，也可以将生姜贴在肚脐部位，都可以缓解晕车想吐的症状。