肝火郁结的调理需要患者和医生的共同努力，可以从生活习惯以及心理治疗、药物治疗等方面综合调理。
作为肝火郁结的患者，首先要摆正心态，平和处理各种不良事件，遇事不慌，更不应激动发火，避免肝气郁结，郁而化火；改变不良生活习惯，如熬夜、喝酒等，早睡早起，戒烟戒酒，饮食调理，把影响健康的饮食习惯都改掉。作为医生，要帮助患者进行心理调整，给予心理治疗方案；帮助患者进行饮食方案调整，适度食用清肝泻火的食物，同时要保护脾胃。
如果这些方式还不能缓解要进行药物干预，在医生指导下使用黄连、茵陈蒿、栀子、菊花等清肝泻火的药物。
