嗓子沙哑怎么恢复

嗓子沙哑的恢复，要根据引起的原因具体分析。

• 如果是用嗓过度引起的嗓子沙哑，首先要减少用嗓量，而且说话时不要过于大声，并且要多喝温开水，促进体内的新陈代谢，经过一段时间后，嗓子沙哑症状就可逐渐恢复。
• 如是声带小结、声带息肉、喉咙部位肿瘤等原因引起的嗓子沙哑，要及时到正规医院就诊，并在医生指导下采取手术治疗，治疗后还要做局部组织的病理活检，判断疾病性质。手术后要禁声，并多喝温开水，还要避免摄入过凉、过热、过于粗糙的食物，有利于嗓子的恢复。