大部分糖尿病前期的患者经过生活方式的改变，养成良好的饮食习惯和运动锻炼方式，是会逆转的。但也有一部分糖尿病前期的患者不可逆转的出现空腹血糖受损，糖耐量异常，甚至糖尿病。
如果出现糖尿病前期一定要改变不良的生活方式，严格的控制体重，限制饮食，总热量的摄入，适当的增加运动锻炼，延缓糖尿病前期的进展和糖尿病的发生。
糖尿病前期患者，饮食方面尽量不要吃各种高脂肪的食物，特别是动物内脏、肥肉、奶油等等，避免吃各种甜食，包括饮料、果汁、冰激凌、甜点心、糕点、果脯等等。
