肝脏不好，可以在以下几个方面进行调理：
１、可以通过饮食调理，多吃富含维生素的食材，少吃过于油腻的食物，多吃清淡的高蛋白、富含营养的食物。
２、肝是以代谢为主要功能的器官，过度的劳累或者熬夜都会损伤肝脏，加重肝脏的负担。所以要注意休息，不要熬夜，适量运动，晨跑、打太极、散步等。
３、情绪的改变也会对肝有较大的影响，所以要保持稳定和舒畅的情绪。
４、如果肝酶指标明显异常，需要及时医院就诊，在专业医师指导下治疗，不当的药物治疗有时可能加重肝脏负担，从而更不利于肝功恢复。
