肠胃炎缓解疼痛主要方法为查找诱因并对症治疗。建议患者进行大便常规检查，明确诱因。如果患者肠胃炎疼痛与胃肠痉挛有关，可以遵医嘱使用减轻肠道痉挛相关药物进行治疗。若患者是由感染所引起，比如细菌性感染，需要遵医嘱使用抗生素相关药物积极治疗，不可以自行滥用，以免导致肠道菌群失调。
肠胃炎通过针对性治疗可以有效缓解疼痛。在生活中患者多注意饮食卫生，食用瓜果一定要进行反复的清洗，以免引起细菌感染。还需要避免进食生冷、刺激性食物等情况。
