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颈椎病患者在工作上需要注意什么

2021-07-16

颈椎病患者在工作上应该注意:
1.平时在注意坐姿要端正,不要使身体重量压在某一侧,不要跷二郎腿,不要长时间的低头工作,注意适时抬头转头调节,活动肩膀,劳逸结合。
2.注意颈椎部位的保暖和防潮,夏天不要使空调正对着颈椎吹,不要长时间在潮湿环境下工作。
3.尽量避免重体力劳动,不要使颈椎受力过重加重损伤。
4.如果是颈椎病症状严重的,一定要暂停工作,及时去医院进行治疗。
颈椎病近年来发病率越来越年轻化,所以平时生活工作中一定要注意,避免不必要的损伤。

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