胆结石与饮食相关，因此预防措施如下：
1.采取合理的饮食，避免高油脂、高胆固醇的饮食。
2.坚持每天吃早餐。早餐可以促进人体胆汁的循环和代谢，相当于是一种自我清洗。
3.在晚上睡觉前或晚餐时，不要吃得过多。如果在睡眠过程中，胆汁处于一种饱满状态，就容易形成胆结石。
4.有胆道炎症性的疾病要尽早进行治疗。如胆道的寄生虫、蛔虫等疾病，急性胆管炎等。
5.有高危因素者，如高血压、高血脂、高血糖等，患者需要早期进行体检，防止胆结石的形成。
6.肥胖患者、家族中结石病高发者，也需要早期定期体检，发现后及时治疗。
