脑出血是可以预防的。
脑出血一般是由于患者在动脉瘤等动脉异常的情况下，出现血压波动幅度大，导致动脉破裂出血。预防脑出血的发生，主要在预防动脉异常的出现，以及预防血压大幅度波动。
高血压、糖尿病、高脂血症等疾病会慢性损害动脉，导致动脉壁的异常。动脉壁的弹性降低，弹性纤维功能损伤，很容易在血压波动幅度较大的情况下，出现血管破裂出血。
所以规律治疗高血压等疾病，对于预防脑出血很重要。患者在日常生活中要保持心情平稳，尽量避免发生心情波动大的情况。
