踝关节损伤的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗。
踝关节损伤之后，需要通过医生查体以及磁共振等影像学的方法检查，确诊具体的损伤严重程度再决定治疗方案。如果只是轻微的损伤，没有明显的结构改变，一般可以采用保守治疗的方法处理，比如活血化瘀的药物，配合运动康复的方法调节，也可以结合针灸理疗的方法缓解。
如果出现关节明显的结构改变，需要通过手术的方法修复，后期再进行系统的康复治疗，要提高关节的稳定性，防止再次损伤。平时在运动之前要做好热身活动，否则很容易引起损伤。
