膝关节半月板损伤之后，患者首先要注意休息，尽量避免参加活动，也要注意饮食。膝关节半月板损伤的患者如果不注意休息，经常过度的运动，就会影响到病情的恢复。因为膝关节半月板损伤一般是由功能障碍等原因而引起，比较常见的是运动损伤，常常发生在体育活动中，例如踢足球、打篮球、跑步等。所以一旦出现有损伤时，患者是不能够参加活动。
另外半月板损伤的期间要禁止吃公鸡、鲤鱼等，还要禁止吃发物。出现有膝关节半月板损伤，患者应该及时的去医院进行就医，可以通过按摩针灸拔罐或者是手术的方式治疗。
