通常情况下，脚后跟麻可能和以下几种原因有关：1.蹲的时间过久。不正确睡姿或蹲时间过久，都可以引起脚后跟发麻，对于此类症状适当休息后，短时间内麻木即可消失。2.腰椎因素。如果有腰椎间盘突出压迫到脚神经，也会引起脚后跟发麻。3.血液循环受阻。脚后发麻的根本原因是由于血液循环受阻，时间过长，血氧饱和度不足，一旦回流后导致部分发麻。血液回流受阻，可能和维生素C缺乏、贫血等有关。4.跟骨炎、跟腱炎，炎症反应也会引起脚后跟发麻。
