痛风可以吃一些嘌呤含量较少的食物，例如肉类可以食用鸡肉、鸭肉、淡水鱼类。也可以吃一些新鲜蔬菜和水果，比如梨、桃、苹果、橘子等水果，蔬菜有茄子、丝瓜、冬瓜等。同时需要增加饮水量，尽量每日饮水2000ml以上，促进尿酸的排泄。同时注意避免高嘌呤饮食，痛风患者不能食用牛肉、羊肉、动物内脏、豆制品、海鲜、酒类等食物，以免增加体内嘌呤的含量，加重高尿酸血症情况。此外，痛风患者要注意休息、戒烟戒酒，必要时口服降尿酸药物进行治疗。
