如果年轻人出现腰椎间盘突出比较轻微，通过及时和规范性治疗后，多数人群可达到临床治愈，解除疼痛，逐渐恢复肌力。但是少部分人群仍会存在部分症状体征，比如肢体麻木、慢性腰痛等。腰椎间盘突出症的治疗方法，主要包括非手术疗法和手术疗法，病人在不同的病理阶段和临床表现、身体状况和心理状态不同时，选择的治疗方法也有所差异。具体治疗方式需要根据身体指征，在医生指导下综合判断。平时还要避免睡过软的床垫，减少椎间盘承受的压力，并做好腰部保暖，尽量不要受寒。
