腰肌劳损是以局部疼痛和活动障碍为主要症状的一种疾病。
这种疾病是腰部肌肉长期处于牵拉或者受凉以及缺乏锻炼所引起的，在临床上是非常常见的一种疾病。得腰肌劳损的患者绝大部分都是从事体力劳动或者运动的人群，劳损过度引起；也有很多患者在缺乏锻炼，如久坐时，也会出现腰肌劳损，所以诱因很多。得了腰肌劳损以后可以选择做做理疗，比如针灸、推拿以及局部热敷等，可以有效的缓解症状。如果没有时间也可以选择贴膏药或者口服一些活血化瘀的药物治疗。
腰肌劳损和其他疾病不同，这个疾病有可能会反复发作，所以缺乏锻炼的患者要积极运动，劳累过度的患者要尽量休息。
