女人的排卵期是哪几天

女人的排卵期是指排卵日的前后4-5天，排卵大多数发生在下次月经来潮之前14天左右，这种方法推算排卵期，适合平时月经周期规则的女性。以一个月经周期为28天的女性举例，月经第1日为月经周期的第1天，排卵大概在月经周期的第15天左右，月经周期的第15天前后的4-5天即为该女性的排卵期。
但要注意女性排卵时间并不是固定的，会受很多因素的影响，所以排卵期也不是绝对固定，是会随着排卵的时间而发生变化的。如果没有生育要求，建议月经干净后同房都要采取避孕措施。