判断排卵期可根据月经周期、白带的性状和量、监测基础体温、排卵试纸、超声监测排卵等，来帮助判断。排卵期是指排卵日前后的4-5天，也就是易受孕期，排卵通常发生在下次月经来之前的14天左右。如果月经周期规律的妇女，可通过这种方法来帮忙判断排卵期。
在排卵期时白带量明显增多，透明、稀薄、蛋清样；如果通过基础体温监测，在排卵后基础体温会上升0.3-0.5℃；如果使用排卵试纸监测，当试纸为阳性时，通常提示36小时左右发生排卵。如果有备孕要求的女性，建议最好到医院就诊，行超声监测排卵，可以了解卵泡的生长发育情况、子宫内膜厚度，并指导同房提高受孕率。
