女人肝火旺可以进行旅游、爬山等户外运动以排解压力，有助于保持良好的心情。同时肝火旺盛会影响脾胃消化，因此日常应尽量选择清淡的食物，多选择荸荠、雪梨、芹菜、苦瓜、丝瓜等蔬菜水果，或者选择枸杞、菊花、决明子等泡茶饮用。若肝火旺盛严重影响到生活时，可以前往医院进行相应治疗。医生常给予患者黄芩、栀子、陈皮、白术等药物以理气疏肝、清肝泻火。也可在专业人士的操作下针刺太冲、期门、涌泉等肝经上的穴位以疏通经络。
