手脚冰凉是由肾阳虚引起，体内缺乏阳气从而会使其温煦功能不足，手脚部出现冰凉的症状，一般还会伴有小便清长、精神萎靡、乏力、面色苍白等症状。若是伴有腰膝酸软冷痛、阳痿、早泄或是月经量少、痛经等症状，则可诊断为肾阳虚。此类患者日常需要食用羊肉、韭菜、生姜等温性的食物调理，也可以泡脚缓解症状。手脚冰凉除了阳虚外，还可由于长期精神压力大、情绪抑郁或体内有痰湿、瘀血导致气机阻滞而引起，临床一般伴有胁肋胀痛、情绪低落、小腹胀满等症状。
