吃完饭之后胃发胀可能是以下原因导致的：
1、吃的太多，一般进食7分饱即可，如果吃的太多，就会出现饭后胃胀，这是正常现象，减少进食量即可。
2、吃饭时大量饮水、饮用碳酸饮料、吞入较多气体等，或者是吃了一些比较容易产气的食物，比如豆制品、红薯等，可能会出现胃胀。
3、过于紧张、焦虑、熬夜、休息没有规律等导致胃肠蠕动减慢，久坐可以导致气体积聚，进而出现饭后胃胀。
4、消化不良，可能是功能性消化不良，也可能是急、慢性肠胃炎，十二指肠溃疡、肠道功能紊乱、肠道菌群失衡等疾病造成的消化不良，应针对具体情况进行治疗。
