24小时尿蛋白定量0.3g是相对较轻的。正常人尿中的蛋白质含量非常低即小于150mg,当超过150mg称为蛋白尿。蛋白尿的原因很多,在剧烈运动、发烧、精神紧张等情况下可出现一过性蛋白尿,青少年在直立姿势或脊柱前凸位置也可能出现蛋白尿,称为生理性的蛋白尿,所以需要结合患者具体情况来鉴别是否为生理性蛋白尿。病理性的蛋白尿可能因为原发性肾脏疾病导致,或者继发于高血压、糖尿病、多发性骨髓瘤等相关疾病。所以24小时尿蛋白定量0.3g需要去正规专科医院进一步就诊,明确蛋白尿原因后对症治疗。