脾虚、肾虚的患者，可以根据自身情况吃一些补脾、补肾的食物。生活中比较常见的补脾食物有山药、粳米、小米、糯米、鲫鱼、牛肉、薏仁、红枣、白扁豆、菠菜等。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚，肾阳虚可以吃偏温热性、补肾阳的食物，包括牛肉、羊肉、鸽子肉、韭菜、淡菜、鸽子蛋、驴肉等。肾阴虚可以吃一些滋补肾阴的食物，比如鸭肉、鸡肉、桑葚、葡萄、黑米、黑木耳、豆腐等。但是食疗的作用有限，所以如果患者的病情比较严重，在多吃上述食物的基础上，还应在医生的指导下使用药物治疗。
