骨密度低不一定是骨质疏松，引起骨密度低的原因较多，例如身体缺钙、摄入脂肪过多、长期蛋白摄入不足、微量元素缺失、内分泌失调，以及维生素D缺乏等，都可造成骨密度低。除此之外，也有疾病会导致骨密度低，如肝病、糖尿病、甲亢、风湿性关节炎、骨骼肿瘤等，若是老年人怀疑自身有骨质疏松，需要去医院做骨密度测定判断。若确诊为骨质疏松，需要在医生指导下适当补钙，而且多晒太阳，多做户外活动，适当地摄入富含优质蛋白和钙物质的食物，也可改善骨质疏松。
