脖子僵硬两侧筋有紧绷感，是可以治疗的，具体有以下治疗方式：第一、长时间的不良姿势会导致脖子肌肉劳损、血液循环不畅，出现紧绷僵硬感，例如低头看手机、电视或者不良的睡姿等，此时，可以通过按摩、热敷以及做颈部保健操等方式改善。第二、若有颈椎病，颈椎增生间盘退变，会影响局部血液循环，让脖子出现僵硬紧绷感，若通过生活调理症状得不到改善，可在医生指导下，口服活血化瘀、消炎镇痛类药物，配合外用活血止痛膏药治疗，必要时，还可通过针灸、按摩等方式改善症状。
