肚子着凉拉肚子可以采取以下措施处理：第一、若是轻微的腹泻，可多喝温开水或是口服糖盐水，还需做好腹部的保暖工作，避免腹部再次受凉导致腹泻的症状加重。腹泻时体内的水分会有所流失，需要及时补充水分，预防脱水。第二、可遵医嘱服用止泻药物，若是有脱水症状时，要及时补充液体，纠正脱水，可维持电解质酸碱平衡。腹泻期间的饮食调理也非常重要，可选择粥类的食物，例如白粥、软面条，食物容易消化和吸收，不会给肠道造成负担，尽量不要吃刺激或是寒冷食物。
