临床中养胃的食物具体如下：1、可选择具有补益作用的食物，如粳米、白面、羊肉、土豆等食物；2、可进食一些香蕉、苹果、梨、绿豆、小米等食物；3、可进食一些牛奶、藕粉、西红柿、苹果、银耳、百合等食物；4、蘑菇，具有促进消化、促进排便的作用；5、豆制品，也具有一定的促进消化的作用，可有效减轻胃的负担，但腹胀的患者过多的食用豆制品也可能导致症状加重；6、大蒜，大蒜对胃癌有一定的抑制作用，但需避免过量的服用，以免对胃产生一定的刺激。由此可见，养胃的食物需根据患者的病情进行科学、合理的搭配。
