颈椎退行性病变指的是随着年龄的增长,颈椎出现的一些生理性机能的变化,是一个自然老化的过程,一般不会有明显的症状,可能会形成一些骨质增生或者是骨赘,如果没有压迫到神经是不需要治疗的。但是如果颈椎退行性病变出现明显的症状,比如压迫神经症状,这种情况需要通过手术治疗。此外,在平时的生活中应该要注意进行颈部适当的锻炼来延缓退变的发展,应该要注意避免长时间的伏案工作,或者是一些颈部的不良姿势,平时要多进行体育活动,不要长时间的玩电脑或者是手机。