高血糖降下来的方法主要包括改善生活方式和服用药物两个方面。
糖尿病生活方式的干预包括控制饮食和适当运动，控制饮食包括不吃单糖类食物，包括奶油、蛋糕、巧克力、糖块、碳酸饮料等，同时控制主食，根据从事的体力活动，制定一个主食进餐的总热量。
此外碳水化合物、脂肪和蛋白质摄取的总热量也要进行控制，可以适当进行运动，指增加有氧运动，包括慢走、游泳、太极等。糖尿病的药物治疗包括口服降糖药，但患者应在医生指导下进行应用治疗。
