中医认为失眠的发病原因很多，针对不同的原因，其治疗按压的穴位也有所不同。如果为心神不安型失眠，可以按压内关和神门穴。如果是因为肝气郁结所导致的失眠，可以按压内关、神门、太冲穴。如果是由于胃气不和所致的失眠，可以按压足三里、三阴交等穴位。如果不能确定自己是由于哪种原因所致的失眠，可以按压神门穴、照海穴、申脉穴、印堂穴。但是，如果失眠比较严重，必须要在按压穴位的同时口服中药制剂，这样效果会更好。
