来姨妈肚子疼，即痛经。轻微的痛经，可以用暖袋暖肚子，按摩腹部，多喝热水，喝红糖水缓解疼痛。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下口服止痛药，比如布洛芬等，如果刚好有避孕要求，对于年轻女性，还可以采用口服短效避孕药的方式来缓解痛经。严重的痛经经常出现，还应考虑继发性痛经的可能性，主要是器质性病变导致的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，需要检查明确，然后根据疾病类型选择相应的治疗方式。
