如果不注意改变不良的生活方式,是容易反复的、间断发作的疾病,有一定的自愈性。很多前列腺炎其实是不需要用药的,自己是能好的,或能明显缓解的。平时应注意这几个方面:在饮食方面应尽量别饮酒,也要少吃辛辣刺激类的食物;平常在体位方面,尽量不要长时间的坐着,可以坐个半小时四十分钟就起来活动个几分钟;另外就是平时要能养成锻炼的好习惯,比如建议可以经常性的跑步,这些都是有利于前列腺炎的恢复。