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经期可以泡脚吗

2020-04-16

泡脚是一种常见的养生方式,对于身体有很好的保健效果。经期尽量注意不要接触冷水,但泡脚这种保健方式是可以的,就是要用适宜的水温。泡脚可以帮助暖身,促进全身血液循环,并且有利于气血的运转,便于经血的流动,减轻因气血瘀滞导致的痛经。但泡脚的时候注意水温不宜过热,时间也不要过长。

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