"疏肝理气，乃中医里疏散肝气郁结的治法，据中医五行，肝属木，喜条达，主疏泄。若情志不遂，肝木失于条达，肝失疏泄，致肝气横逆、郁结，主要表现为两胁胀痛，胸闷不舒或恶心呕吐，食欲不振，脘腹胀满等；妇女可见月经不调，乳房胀痛，痛经等，肝气郁结的这类人吃水果要注意少食李子这类容易引起胃胀气的水果，当选择一些能健胃消食的水果来食用，比如山楂、柑橘这两种水果，它们可以顺气活血、化食消积、行气宽胸、健胃消食，减轻因为肝气郁结给胃带来的影响。”
