如何缩阴

阴道松弛见于很多产后女性，产后可以多做提肛缩阴运动，改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道恢复弹性。如果恢复不佳，还可以选择缩阴手术，这是一种妇科整形项目，能通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，恢复合适的松紧度。