首页
语音
视频
问答
文章
医院
名医大咖
直播
会议
专题
能清气朗
首页
语音解答
脚踝关节骨折术后如何康复训练
语音解答/聆听名医专业指导
纪泉
主任医师
骨科
三级甲等
北京医院
免费咨询
脚踝关节骨折术后如何康复训练
2021-12-28
收听量:41360
脚踝关节骨折术后可以通过以下几种方式进行康复锻炼。
首先在术后3天内,可以适当进行脚踝主动活动、脚踝被动活动、膝关节屈伸锻炼、直腿抬高锻炼以及空中踩单车锻炼等。有助于减轻患者踝关节处的肿胀以及疼痛症状。
从术后第3天开始,就可以开始进行踝关节的内外翻训练。踝关节环转训练以及髋关节近段的力量训练,有助于改善踝关节的活动功能以及防止局部出现肌肉粘连。
术后2周如果复查X光片没有异常情况,就可以开始进行下肢力量训练。下肢负重训练以及步态训练有助于防止下肢出现肌肉萎缩的情况。
骨折
相关推荐
肋骨骨折一根多久能好
髌骨骨折一定要手术吗
手腕三角软骨损伤能自愈吗
关节镜手术算小手术吗
脊柱骨折引起的椎管狭窄有哪些症状
爪形手见于什么疾病
肋骨骨折需要手术吗
脊柱骨折的病因有哪些
手摔了骨头没事但是很痛是为什么
打骨钉疼吗
脊柱骨折分型有哪些
手指关节处突然紫血是什么原因?怎么治疗?
游离骨片不处理会怎样
蹲下时膝盖疼是怎么回事
手指轻微骨折夹板固定要多久
手腕骨折能根治吗
O型腿怎么矫正
手腕疼痛怎么缓解
伤到骨头有什么症状
脊柱骨折会不会瘫痪
医生相关内容
如何检查确定是否患有腰椎间盘突出症
前交叉韧带损伤的原因有哪些
骨密度多少算骨质疏松
腰椎间盘突出怎么形成的
半月板损伤如何治疗?
腰椎间盘突出症分为哪几种
踝关节骨折后能恢复如初吗
患了腰椎管狭窄怎么治疗效果好
腰骨骨折了有什么办法可以治疗
髋关节疼痛有积液怎么办