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容易犯困嗜睡是什么原因造成的

2021-12-03 收听量:33440

容易犯困嗜睡常见的原因有以下几种:

1、长期失眠

一般夜间不易入睡,或醒后难以入睡,长期失眠患者多伴有焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。

2、夜间睡眠不足

多见于生活压力大,常熬夜的工作人群,或者需早起工作的人群。

3、阻塞性睡眠呼吸障碍

夜间睡眠时频繁的呼吸暂停和低通气,睡眠时常打鼾,白昼嗜睡,记忆力减退。

4、发作性睡病

这是一种原因不明的慢性睡眠障碍,多见于儿童和青少年,主要表现为白天过度睡眠、睡眠瘫痪、醒后幻觉等症状。

5、其他因素

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