预防1型糖尿病需要从自身免疫及保持良好生活习惯入手。
- 对于新生儿应母乳喂养，禁止过早接触牛奶和配方奶粉，防止异种蛋白入侵。
- 根据季节合理增减衣物，预防感染，减少细菌及病毒刺激免疫应答机会。
- 提倡健康合理的饮食习惯，杜绝高糖高脂肪高热量的食物，鼓励健康饮食、减少含糖软饮料的摄入，选择适量蛋白、高纤维素，如蔬菜等食品，并且慎用药品和补品。
- 保持良好情绪，避免紧张刺激，规律作息，适当休息，避免劳累，坚持运动，增强体质和免疫力。
- 1型糖尿病属于自身免疫性疾病，并没有确切的预防方法，通过保持良好的生活习惯有一定作用。
