可以通过少食多餐的方法来预防低血糖，在上午10点、下午3点以及睡觉前可以适当的加餐。如果是糖尿病患者在药物治疗期间，需要规律监测血糖，来预防低血糖的发生。
经常出现低血糖的人，在运动锻炼之前可以适当的增加额外的饮食。一定要避免空腹饮酒，因为酒精能直接导致低血糖。
如果糖尿病患者经常出现低血糖，一定要经过医生的指导，调整治疗的药物，减少低血糖的发生。糖尿病患者饮食还需要固定，不能随意进餐或者进食过少，如果有事不能及时进餐，应该提前做好准备。
