甲状腺结节的预防措施主要有养成良好的生活习惯、稳定情绪、远离毒物及放射性物质，注意碘摄入。
多数甲状腺结节患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。甲状腺通过激素调节人体代谢，一旦出现异常，就会引起代谢紊乱，故应养成良好生活习惯，戒烟戒酒、避免熬夜、过度劳累等，坚持每年体检。
频繁接受CT、X光等辐射，是甲状腺癌的明确病因，儿童、青少年更需要避免。
碘缺乏或碘摄入过多都有导致甲状腺结节的可能，应在医生的指导下控制碘摄入。
大部分甲状腺结节都没有任何的症状，都是通过体检或者甲状腺B超发现的，绝大部分为良性，不必过分担心。
