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强直性脊柱炎可以跑步锻炼吗

2021-10-21 收听量:36080

强直性脊柱炎患者是否可以进行跑步锻炼,取决于患者的病情。如果患者病情相对稳定,没有出现严重的关节畸形,可以适当进行跑步锻炼,提高自身免疫力;但如果患者的病情相对比较严重,出现严重的脊柱以及髋关节畸形,一般不鼓励患者进行跑步运动,可以在专业人士的指导下做一些针对性的康复锻炼。

强直性脊柱炎患者最好的运动方式是游泳,不仅不会增加关节的负担,还会增强关节周围肌肉的力量以及关节的灵活性;此外,骑自行车、慢跑、打太极、瑜伽等有氧运动,也非常适合强直性脊柱炎患者。

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