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类风湿性关节炎的锻炼方法有哪些
语音解答/聆听名医专业指导
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
三级甲等
北京大学人民医院
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类风湿性关节炎的锻炼方法有哪些
2021-10-20
收听量:30800
类风湿关节炎患者的锻炼方法,取决于出现病变的关节位置以及疾病所处的阶段,具体如下:
类风湿关节炎急性期,由于关节部位的疼痛比较剧烈,此时患者应以休息为主,尽量减少活动,以免对关节部位造成压迫,加重疼痛症状。此时可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。
缓解期也就是治疗后1-2周,此时患者可以适当的做一些伸展运动,但运动强度要循序渐进,也可以在家人或朋友的陪同下做些散步、拉伸、爬楼梯、轻体操、快走等运动。
建议患者在专业医生的指导下进行锻炼,以免造成更严重的伤害。
免疫科
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