首页 语音解答 含有嘌呤的食物有哪些
杨铁生
主任医师
三级甲等 北京大学人民医院
免费咨询

含有嘌呤的食物有哪些

2021-10-20 收听量:38720

日常生活中含嘌呤的食物有很多,根据嘌呤的含量可以分为低嘌呤食物、中嘌呤食物以及高嘌呤食物。

低嘌呤食物包括面粉、米饭、谷类、蛋类、奶类等;中嘌呤食物包括鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、动物内脏等;高嘌呤食物包括浓肉汤、海鲜等。此外,酒水、果酸饮料等饮品中也含有嘌呤。

嘌呤是一种杂环芳香有机化合物,经过一系列代谢以及变化,最终会形成尿酸。如果嘌呤代谢出现异常,容易导致尿酸的合成增多或者排出减少,进而引起高尿酸血症。

相关推荐