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杨铁生
主任医师
三级甲等 北京大学人民医院
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吃什么可降尿酸

2021-09-30 收听量:41360

食物起不到降尿酸的作用,但是通过饮食调节,可以防止体内的尿酸升高。

尿酸高的患者在日常生活中需要以低嘌呤的饮食为主,可以选择黄瓜、茄子、白菜、青菜、苹果、梨、柚子、桃子、白面、白米、各种淀粉以及蛋制品、鲜奶、奶酪、酸奶等。每天大量的喝水,促进尿酸的排泄,可以使体内的尿酸值降低。

尿酸高的患者避免吃一些高嘌呤的食物,比如动物的肝脏、海鲜、贝类以及各种肉汤等。如果饮食控制以后,尿酸还是偏高,可以服用药物治疗。

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