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什么食物可以降尿酸的
语音解答/聆听名医专业指导
杨铁生
主任医师
风湿免疫科
三级甲等
北京大学人民医院
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什么食物可以降尿酸的
2021-09-30
收听量:38720
并没有哪种食物可以起到降尿酸的作用,但是尿酸升高的患者,可以通过改变饮食习惯使尿酸不再升高。
首先需要以低嘌呤饮食为主,可以吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食、玉米等,也可以多吃富含维生素和纤维素的水果蔬菜,比如香蕉、苹果、梨、橘子、橙子、大白菜、青菜、油麦菜等。
其次要禁止吃动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、深海鱼、蟹、肉汤、扁豆、豌豆、蘑菇等,因为这些都属于高嘌呤的食物,吃了以后可能会使体内尿酸升高。
免疫科
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