肥胖的原因有很多，可归纳为以下几类：
研究表明肥胖是一种多基因疾病，有着明显的遗传倾向和家族聚集性；
主要是热量摄入过多和体力活动过少有关，饮食结构对肥胖的发生有着重要影响；
下丘脑弓状核有着各种食欲中枢，若其分泌功能紊乱，会间接导致热量的摄入过多以及脂肪的存积；
肠道菌群的失调，可以引起肠道的吸收功能亢进，对肥胖有着重要促进作用；
炎症可以引起炎症因子的释放，过多的炎症因子在脂肪中浸润，可能引起胰岛素抵抗，从而减少脂肪向糖原的转化，引起脂肪的过度蓄积。
