骨质疏松症的患者饮食需要注意保证膳食的均衡和全面，选择低盐、高钙、优质蛋白质含量丰富的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶，适当补充机体所需营养。可以多吃些豆制品或者是坚果类饮食，里面的钙含量是比较高的，能够改善骨质疏松症状。不过应该避免暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，吃完饭之后适当热敷腹部，促进胃肠道蠕动。
骨质疏松在通过饮食调整之后能够得到一定改善，不过不能够作为主要治疗方法，还应该定期到医院进行检查，看一下身体恢复情况，平时避免机体过度疲劳。
