十个月的宝宝发生便秘，如果是纯母乳喂养，建议宝妈要选择清淡、易消化的饮食，还要多给宝宝喝开水，促进新陈代谢，有利于缓解便秘。
如果孩子已经开始添加辅食，可以适当给宝宝吃些香蕉或者喝些果汁，因为水果中含有比较多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于排便。而且还可适当增加宝宝的运动量，对于缓解便秘也能起到一定的作用。
经过以上方法，宝宝的便秘症状仍然不能得到缓解的，要及时带宝宝到医院就诊，并在医生指导下采取有针对性的方法治疗。
