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肝郁脾虚吃什么食物好?

2021-09-21 收听量:38720

在临床当中,肝郁脾虚,又称为肝脾不和证,是指肝气郁滞、气失疏泄、脾失健运证,常见胸胁乳房胀满或痛、脘腹胀满、腹痛即泻、泻后痛减、便溏等临床症状。

肝主疏泄为机体气机之枢纽,能疏泄脾胃,肝气郁结则疏泄不利,脾气运化无力,出现以消化腐熟功能减弱为主的证候。

通常情况下,治疗以疏肝健脾为主,常用的食物有萝卜、白菜及药食同源的山楂、炒麦芽、绿梅花、橘皮、茯苓、山药、白扁豆等,畅情志、节饮食、餐后运动,导引功等。

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