慢性胃炎是胃黏膜对胃内各种刺激因素的炎症反应，会出现中上腹疼痛、消化不良等症状。可适当食用健脾和胃，促进胃黏膜修复的食物。益气健脾的食物：山药、百合、赤小豆、白扁豆、大枣、薏米等。水果蔬菜类：山楂、冬瓜、桂圆及富含维生素C的新鲜水果等，但脾胃虚寒的患者不可食用过多水果，以免造成脾胃阳气的进一步损伤。
饮食禁忌对慢性胃炎的患者同样重要，首先要保持良好的饮食习惯，定时定量用餐，选择清淡易消化的高蛋白、高维生素、低脂肪的易消化食物，避免辛辣、肥甘、生冷、过咸、过酸等刺激性食物，戒烟戒酒。
